企业家如何应付心理压力

人民10月10日是世界精神卫生日，今年的主题是‘健康身心，快乐生活’。人民网邀请了北京中医药大学的张其成教授为我们谈谈现代人的身心健康的关系，特别是如何运用中国传统智慧来指导我们的身心康复。 【健康频道】:刚才我提到了对创业者的一些培训和培养。从这个角度来说，在你和他们交流的过程中，能不能总结出他们现在普遍存在的一些心理问题？智慧不仅为他们的保健提供了一些理论依据，而且对他们的职业发展也起到了一定的作用。 [张其成]:目前，中国企业家普遍压力很大。有一个人写了一句顺口溜：‘事业进入迷茫期，工作进入过渡期，夫妻关系进入冷淡期，孩子进入叛逆期，心灵进入迷茫期’。据统计，在过去的10年里，超过1200名企业家自杀。十年前，上海大众CEO方弘自杀，引起巨大反响。 其实企业家是一群值得同情和关注的人。因为知道他们的人多，能帮助他们的人少，知道他们的人多，能理解他们的人少。所以大部分都处于‘高处不胜寒’的境地。其中一个最严重的问题就是精神指导的缺失，精神理念的塑造，精神信仰的缺失。所以他们迫切需要从这方面得到引导。 中国传统文化中的精神信仰，才是这些企业家乃至所有中国人应该具备的。中国文化的精神支柱是什么？可以用八个字来概括。这就是《周易》所说的‘自强不息，善良承诺’。也可以用一个字来概括，那就是‘和’。很多精神障碍都是‘和谐’造成的。所以来自‘和谐’的调解会起到很好的作用。 一个人有了精神信仰，就会自信，就会有精神家园，就不会患上心理疾病。这些企业家也可以通过我们的心智建设活动来发展他们的智慧，这通常被称为“心智建设和智慧开放”。